पायल्सको उपचारका लागि अमृत समान छ घिउकुमारी, यसरी गर्नुहोस् प्रयोग

admin 0 Comments

पायल्स रोगका बिरामीहरु दिन प्रतिदिन बढ्दो अवस्थामा छन्। दैनिक खानपानमा ध्यान नदिँदा यस्तो रोगको जोखिम झन बढ्ने चिकित्सकहरु बताउँछन्। कब्जियत नै पायल्सको मुल कारण हो ।जब कब्जियत हुन्छ, दिसा गर्दा…

Continue reading

टमाटर खाँदा छालालाई बनाउँछ चम्किलो

admin 0 Comments

टमाटर हरेक भान्सामा एक लोकप्रिय अवयव हो । यसले खानाको स्वाद मात्र बढाउँदैन स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ । स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार टमाटरमा भिटामिन सी र एन्टिअक्सिडेन्ट प्रशस्त मात्रामा…

Continue reading

यी ५ लक्षण देखिएमा थाहा पाउनुस् तपाईं तनावमा पर्दैहुनुहुन्छ !

admin 0 Comments

तनावले तपाईंलाई मानसिक र शारीरिक रूपमा प्रभावित गर्छ । व्यक्तिले स्वस्थ रहनका लागि तनावरहित हुनुपर्छ । यो भिडियोमार्फत तपाईं तनावका संकेतहरू थाहा पाउनुहुन्छ । कपाल झर्नु तनावका कारण कपाल झर्न…

Continue reading

मानिसको मृत्युको कारण बन्दै चिनी र नुन,किन ?

admin 0 Comments

काठमाडौं : स्वास्थ्य मुटुका लागि के गर्नु पर्छ भन्ने बहस धेरै पहिलेदेखि भएको छ। बलियो मुटुका लागि अवलम्बन गर्ने उपायका बारे पनि धेरै बहस भए। हृदय घातको जोखिम सबैलाई छ।…

Continue reading

होसियार पानी चलाउदा अथवा नुहाईसकेपछी हात खुट्टाका छाला यसरी चाउरी पर्छन् भने एकचोटी ढिला नहुँदै पढ्नुहोस

admin 0 Comments

नुहाएपछि हाम्रो शरिरको केही हिस्साको छाला खुम्चिने गर्छ। हात, हत्केला, औलाको छाला धेरै बेर पानीमा रहँदा खुम्चेर चाउरिएझै हुन्छ।आखिर यसको कारण के हो ?केही व्यक्ति बायोकेमिकल प्रतिक्रियाको कारण यस्तो हुने…

Continue reading

ब्लड प्रेसर नियन्त्रणमा राख्ने १० उपाय

admin 0 Comments

कुनै पनि रोगहरुलाग्दा सामान्यतया ज्वरो आउने, रोगलागेको शरीरको भागहरु दुख्ने पोल्ने लगायतका समस्याहरु देखापर्छन् । तर ब्लड प्रेसरले भने विनै कुनै लक्ष्यण भित्रभित्रै मानिसलाई शिकार बनाउछ । त्यसलैले यसलाई साइलेन्ट…

Continue reading

छालामा आउने स–साना मुसा कसरी हटाउने ?

admin 0 Comments

छालामा ट्याग वा मुसा सामान्यतया वृद्धहरूको छालामा हुन्छन् । तर, आजकल युवाहरुको शरीरका विभिन्न भागमा पनि यस्तो देखिएका छन् । छालाको ट्यागलाई मेडिकल शब्दमा एक्रोकोर्डन भनिन्छ । यी ट्यागहरू रातो…

Continue reading

पाइल्स भएर तनाबमा हुनुहुन्छ ? त्यसो भए खानुहोस करेला ! यस्ता छन् करेला खानुका अनगिन्ती फाइदा

admin 0 Comments

एजेन्सी । खादा तितो अनि व्लड प्रेसर लो भएकाले धेरै खान नहुने हामीले तरकारीको रुपामा प्रयोग गर्ने फलनै तिते करेला हो । तीते करेलाको केहि फाईदा यस्ता छन्:- खानामा रुचि…

Continue reading

राति सुत्नुअघि नियमित ल्वाङ खानुका यस्ता छन् अचुक फाईदाहरु

admin 0 Comments

आयुर्वेदिक औषधि एवं उपायले एन्टिफंगल, जीवाणुरोधी, एन्टिसेप्टिक, एवं एनाल्जेसिकका रूपमा काम गर्दछ । यिनैमध्ये एक हो ल्वाङ, जुन फ्याटी एसिड, फाइबर, भिटामिन, ओमेगा–३ एवं खनिजको राम्रो स्रोत हो । यसले…

Continue reading

शरीरमा भिटामिन डीको कमी भएको ५ संकेत……

admin 0 Comments

अन्य पोषण तत्व झै शरीरमा भिटामिन डीको पर्याप्ता हुन जरुरी हुन्छ। सूर्यको प्रकाश भिटामिन डीको सबैभन्दा ठूलो स्रोत हो। शरिरको प्रत्यक कोषमा भिटामिन डी रिसेप्टर हुन्छ। जब शरिरको कोषमा सूर्यको…

Continue reading