यस्तो जिब्रो भएका व्यक्ति हुन्छन् रोगी, तपाईको जिब्रो कस्तो ?

admin 0 Comments

यस्तो जिब्रो भएका व्यक्ति हुन्छन् रोगी, तपाईको जिब्रो कस्तो ? स्वास्थ्य जिब्रोको रङको मद्दतले तपाईले आफ्नो स्वास्थ्य कस्तो छ थाहा पाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईको जिब्रोको रंग परिवर्तन हुन्छ भने बुझ्नुहोस्…

Continue reading

छिटो छिटो पिसाब लाग्ने समस्या छ ? उसोभए अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

admin 0 Comments

काठमाडौँ । प्रायः मानिसहरू शरीरका ससाना समस्यालाई बेवास्ता गर्छन्। जस्तो, घरीघरी पिसाब आउनु। दिनमा पाँचचोटिसम्म पिसाब आएको ठीकै हो किनकि यसबाट मिर्गौला स्वस्थ रहेको जानकारी पाइन्छ तर १०–१५ चोटि आयो…

Continue reading

के तपाईको घाँटी सधै खराब हुन्छ अथवा दुख्छ ? यसरि गर्नुहोस् घरमै उपचार

admin 0 Comments

खराश गलको इन्फेक्सन हो । जसमा गलामा कर्कश आवाज आउने, हल्का कासो लाग्ने र हल्का ज्वरो आउने, टाउको दुख्ने, गला दुख्ने जस्ता लक्षण देखिन्छन । हाम्रो गलामा दुबैतर्फ टन्सिल हुन्छ…

Continue reading

आखिर शरिरमा देखिने निलो दाग के हो ? एस्तो छ रहस्य हेर्नुहोस

admin 0 Comments

यो मनोवैज्ञानिक रुपमा उपचार गर्ने उपाय जस्तो देखिन्थ्यो । कतिपय साना समस्या यस विधिबाट समाधान हुन्थे र मानिसले यस्ता पद्धतिमा झनै विश्वास गर्न थाले । धामीहरुले हल्लेर, कुटेर, पन्यूले हिर्काएर…

Continue reading

चाडपर्वमा महिनावारी सार्ने औषधि स्वास्थ्यका लागि कति खतरा ?

admin 0 Comments

चाडपर्वलगायत लामो यात्रा तथा अन्य विशेष अवसरमा महिलाहरूले महिनावारी सार्ने औषधि सेवन गर्छन् । नेपालीहरूको महान् पर्व बडादसैँ र तिहारमा महिनावारीको समय पर्नेहरुले महिनावारी सार्ने औषधि बढी सेवन गर्ने स्त्रीरोग…

Continue reading

के दाँत पहेलो भएर तनावमा हुनुहुन्छ ? अब दुई मिनेटमै घरेलु उपायबाट चम्किलो बनाउनुहाेस्।

admin 0 Comments

अहिलेको जनरेसनमा पहेलो दांत हुनु सामान्य कुरा हो यो आज धेरै को समस्या पनि भएको छ । आज हामि तपाइलाई दाँतको पहेलोपन हटाउने सजिलो तरिका हरु बताउने छौ जुन यश…

Continue reading

महिनावारीमा पेट दुख्ने समस्याले हैरान हुनुहुन्छ ? यी घरेलु उपाय अपनाउनुहोस्

admin 0 Comments

किशोरी अवस्थामा समस्या धेरै प्रकारका हुन्छन्। किशोर अवस्था महिलाका लागि संवेदनशील समय पनि हो। यो बेला शारीरिक र मानसिक सबै खाले परिवर्तन हुन्छ। यो अवस्थामा शरीरका बिभिन्न अंगमा समेत परिवर्तन…

Continue reading

पुट्ट लागेको भुँ,डी घटाउन दैनिक, दस (१०) मिनेटको कसरत कसरी गर्ने,पूरा पढ्नुस।

admin 0 Comments

व्यस्त दैनिकी, तनाव र अव्यवस्थित खानपान आधुनिक सहरीया जीवनको अभिन्न अंगजस्तै हुन्। यिनै तीन कारण हुन् जसले हामीलाई अस्वस्थ बनाउँदै लगेका छन् र हाम्रो शरीरलाई रोगको घर बनाउँदै छन्। पछिल्लो…

Continue reading

जान्नुहोस् ! राति सुत्नुबेला कपाल बाध्ने की छोड्ने ?

admin 0 Comments

कपाललाई कालो, चम्किलो र सिल्की बनाउने सबैको चाहना हुन्छ। तर चाहना हुँदाहुँदै पनि साना साना कुरामा ध्यान दिन नसक्दा कपाल बिग्रिनेको समस्या हुन्छ। आज हामी तपाईलाई राति सुत्दा कपाललाई ध्यान…

Continue reading

स्वास्थ्य रहन कति घण्टा सुत्नु उपयुक्त ?

admin 0 Comments

स्वस्थ रहनका लागि कति घण्टा सुत्नुपर्छ ? ८ घण्टा, ९ घण्टा या त्यो भन्दा कम ? हालै क्याम्ब्रिज विश्वविद्यालय मनोचिकित्सा विभागले गरेको एक अध्ययनअनुसार ३५ वर्षको उमेरपछि ७ घण्टाको निद्रा…

Continue reading